목원대학교학생상담센터

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나를 찾아 떠나는 여행

우울 자가진단

아래 문항은 최근 1주 동안 당신의 감정과 행동에 대한 질문입니다.
다음 중 자신의 상태와 가장 가깝다고 생각되는 문항을 선택해주세요.

우울

번호, 문항, 없음, 2-6일, 7-12일, 거의매일.우울에대한 자가진단표안내입니다.
번호	문항	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
1	기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
2	평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
3	잠들기가 어렵거나 자주 깼다 / 혹은 너무 많이 잤다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
4	평소보다 식욕이 줄었다 / 혹은 평소보다 많이 먹었다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
5	다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다 / 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
6	피곤하고 기운이 없었다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
7	내가 잘못했거나, 실패했다는 생각이 들었다 / 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
8	신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중 할 수가 없었다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일
9	차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다 /혹은 자해할 생각을 했다.	없음	2-6일	7-12일	거의 매일

본 척도는 박승진, 최혜라, 최지혜, 김건우, 홍진표(2010)가 대한불안의학회에 발표한 PHQ-9척도를 사용하였음을 알려드립니다.

최종수정일 2020-08-31 17:04:02